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不用药如何治疗感冒?  

2013-11-05 05:46:31|  分类: 【生活百科】 |  标签: |举报 |字号 订阅

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不用药如何治疗感冒? 

不用药如何治疗感冒? - 和风细雨 -

许多人在感冒后首先想到的是吃药。然而,还有一些不用药就能治疗感冒的好方法。

自然偏方不仅生效快,并且不用担心引起嗜睡,恶心或兴奋等药物副作用。


充分休息。在出现感冒症状后,应留在家里休息,而不是继续工作或

四处乱跑。你需要促进免疫系统才能更好的抵御感冒和其它感染。
漱口缓解喉咙痛。鼻涕后滴和嘴巴呼吸是鼻塞的结果,并且会导致喉咙痛。

可以用温盐水或柠檬水漱口抑制这些症状。
多喝热水。持续鼻塞是令人讨厌的感冒症状,会使呼吸变的困难。

喝热茶或热水有助于缓解。喝热水还能防止脱水,并让喉咙瘙痒疼痛得到缓解。

此外,洗热水澡也能减轻拥塞,因为蒸汽能帮助打开鼻腔通道。
服用维生素保健品。如果想不用药治疗感冒,就需要加强免疫系统。

服用多种维生素和喝橙汁都是不错的方法。锌和维生素C也有一定帮助。

此外,绿茶等草药茶包含抗氧化剂,也对加快康复过程有好处。
睡觉时抬高头部。咳嗽是另一个正常情况下需要用药治疗的常见感冒症状。

可以在头部添加一两个枕头抑制咳嗽。这有助于阻止

鼻粘液流进喉咙。此外,天然润喉糖也有迅速缓解作用。

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